Yurta Yoga & Trekking
Yurta Yoga & Trekking
Un’esperienza indimenticabile:
due giorni di benessere tra yoga e trekking nella natura della Valle del Taro (Parma), con pernottamento nelle splendide tende “yurta”, per scoprire i benefici dello yoga per i camminatori.
Mesi disponibili
MAGGIO, GIUGNO, LUGLIO
Destinazioni
Val di Taro (PR) – EMILIA ROMAGNA
L’esperienza
Durata
due giorni/una notte
Cosa farai?
Trekking panoramici tra le splendide fioriture primaverili della Valle del Taro e alla scoperta della Riserva Naturale e delle specie protette dell’Oasi WWF dei Ghirardi.
Lezioni di yoga in tenda “yurta”
Colazioni e cena in agriturismo a base di prodotti locali sani e genuini. (Possibilità di pasti vegetariani/vegani)
Accomodation
Agricampeggio/villaggio Yurta con cibi a chilometro zero.
Le 9 Yurta provenienti direttamente dalla Mongolia sono costruite in materiali naturali e arredate in modo semplice e molto confortevole.
Esse sono posizionate su pedane di legno per offrire una migliore coibentazione sia dal caldo che dal freddo.
Ogni Yurta è dotata di luce e prese corrente, di servizi igienici esterni, ma ad uso esclusivo.
Lenzuola, coperte e biancheria da bagno sono fornite dalla struttura
Servizi e location
La quota include:
- 2 giorni di trekking con guida,
- lezioni di yoga,
- cena,
- pernottamento,
- colazione,
- pranzo al sacco della domenica
La quota non include:
- costi trasferimento da/per,
- pranzo al sacco del sabato
Ottieni più informazioni
Impatto
Trasformazione
Perché Yoga e Trekking?
Lo yoga ripristina l’equilibrio e l’elasticità corporea, risultando così un’ottima pratica per incrementare prestazioni e percezioni del camminatore.
Durante queste 2 giornate, si lavorerà sulla postura, sull’allungamento muscolare, sul rilassamento ed il potenziamento delle articolazioni. Questo permetterà di affrontare al meglio la camminata, prevenire i piccoli disturbi a carico di schiena, ginocchia e anche e sciogliere le tensioni muscolari.
Si apprenderà la concentrazione, l’attenzione al respiro ed il controllo psicofisico, apportando nuova consapevolezza e fluidità all’esperienza del trekking, al vivere il proprio movimento ed il proprio corpo all’interno di un contesto naturale che già predispone al rilassamento e all’ascolto.
Un modo per portarsi a casa, non solo le belle sensazioni ed i ricordi, ma anche qualcosa di concreto per affrontare la quotidianità, consapevoli che il nostro benessere è a portata di mano (le nostre)”.
Sostenibilità
Vette e Baite considere il territorio un bene comune.
Nutrono massimo rispetto per il territorio e le persone che li ospitano. Affrontano ogni nostro passo con umiltà e gentilezza amorevole.
Sicurezza
Tutte le nostre attività sono svolte nel pieno rispetto delle norme anti COVID-19